简短回答
要在家庭中公平地分配家务，光是随手把杂活分下去是不够的：家务的分量各不相同，并非每项家务都和每个人有关，而且很多家务是看不见的。方法可以归结为五个步骤。
- 一起列出所有反复要做的事，包括隐形家务：提前计划、记在心上、及时补买。
- 给每项家务定一个分值，依据它需要付出的力气：清洁浴室比收拾餐桌分量更重。
- 为每项家务决定哪些人相关：一个人做的事，只在这项家务真正涉及的人之间计算。
- 按年龄把孩子力所能及的事交给他们，并随着他们长大逐渐增加。
- 每周盘点一次，调整已经行不通的地方。
下面各节会详细讲解每个步骤，然后讨论两种特殊情况：有婴儿或年幼孩子的家庭，以及一周的安排。
第1步：全面列出所有家务
在分配任何事情之前，首先需要将所有看不见的工作可视化。召集全家人，一起列出所有家务：
每日家务
- 准备三餐（早餐、午餐、晚餐）
- 洗碗或装载/清空洗碗机
- 收拾和清洁餐桌
- 整理公共空间
- 倒垃圾
每周家务
- 吸尘
- 清洁地板
- 洗衣和晾衣
- 熨衣服
- 清洁浴室
- 购物
每月或临时家务
- 深度清洁
- 擦窗户
- 整理橱柜
- 花园维护
隐形家务
- 计划一周的饭菜
- 记着各种预约：看医生、学校、课外活动
- 在东西用完之前及时补买
这个练习通常很有启发性：许多家务是由一个人自动完成的，而家里其他人甚至没有意识到。
FairChore 把这个想法落到日常：每件家务都有分数，整个家的总和始终为零。正因如此，它是多人一起用的：先创建家庭，再把邀请链接发给和你同住的人。免费、无广告、无需安装。
免费创建我们的家庭第2步：根据难度分配积分
并非所有家务的分量都相同。洗3个盘子与清洁整个浴室无法相提并论。积分系统可以把每项家务需要付出的力气考虑进去。
以下是一个评分示例：
- 5分：收拾餐桌、倒垃圾
- 10分：洗碗、整理客厅
- 15分：吸尘、完成一次洗衣
- 20分：准备一餐、清洁浴室
- 30分：彻底清洁厨房、大扫除
FairChore 能做到的正是这一点。创建家庭时，FairChore 就已经提供了一份常见家务清单，按类别整理，每项家务都带有自己的积分分值；创建家庭的那位家长可以补充这份清单，给某项家务改名，或者修改它的分值，还可以把另一位家长设为管理员，让对方也有同样的权限。
积分的平衡
积分必须反映你们家庭感受到的辛苦程度。观察大家的行为：
- 没人愿意做某项家务？积分太低了。提高它！如果“清洁厕所”10分没人愿意做，就提高到20或25分。
- 所有人都抢着做某项家务？积分太高了。降低它！如果“浇花”15分引发争抢，就降到5分。
这是供需法则在家务上的应用：一项家务合适的分值，就是有人愿意接下它的那个分值。
第3步：债务/信用系统解释
在 FairChore 中，原则很简单。有人完成一项家务时，这项家务的分值会在相关的人之间分摊：做的人获得积分，其他相关的人各自欠下自己的那一份。整个家庭的总分始终为零。
每个人的余额从第一天起一直累加，永远不会清零。所以在一个家庭里，余额说明的是每个人比自己该承担的那一份多了多少，或者少了多少。
具体示例
假设一个4口之家：爸爸、妈妈、Léa（14岁）和 Tom（8岁）。爸爸准备晚餐（20分）。
如果全家都相关：
- 爸爸获得：20 - (20÷4) = +15分
- 妈妈、Léa 和 Tom 各失去：-5分
- 总计：+15 - 5 - 5 - 5 = 0 ✓
第4步：调整相关成员
并非所有家务都以相同方式涉及所有家庭成员。
孩子的例子
让8岁的 Tom 负责“准备晚餐”并不合理。所以这项家务与他无关。相反，“收拾餐桌”就完全与他有关！
每项家务都由你们选择相关成员：
- “准备晚餐”：涉及爸爸、妈妈和 Léa（不涉及 Tom）
- “收拾餐桌”：涉及所有人，包括 Tom
只和做的人自己有关的家务，比如整理自己的房间，在 FairChore 里没有它的位置：它不会让任何积分发生变动，应用也不会记录它。
结果：爸爸做饭时，Tom 不会失去积分（他不相关）。但当 Tom 收拾餐桌时，他获得积分，其他所有相关成员，包括他的父母，都会失去自己的那一份。
下一次
下一次，FairChore 就已经勾选好了你们之前为这项家务选择的相关成员。等 Tom 长大、开始帮忙做饭时，这个问题会再次出现：这项家务现在和他有关了吗？
第5步：根据年龄让孩子参与
孩子很早就可以承担自己的一份，前提是家务要适合他们的年龄。以下是一些参考，请根据每个孩子的情况调整：
- 3-5岁：收拾玩具、把脏衣服放进篮子
- 6-8岁：摆放和收拾餐桌、帮忙叠衣服
- 9-12岁：吸尘、装载洗碗机、倒垃圾
- 青少年：准备简单的饭菜、洗自己的衣服、清洁浴室
年幼的孩子。对于年纪太小、还不能拥有自己账户的孩子，由管理这个家庭的家长创建一个托管账户：孩子不会自己登录。创建这个托管账户的家长可以切换到孩子的档案，让孩子自己记下自己做了什么。
青春期孩子。根据 FairChore 的服务条款，青春期孩子从13岁起可以拥有自己的账户，未满16岁需经家长同意；之后再通过邀请链接加入这个家庭。
想了解每个年龄适合做哪些家务，以及怎样向孩子提出，请阅读我们的指南：如何根据年龄让孩子参与家务。
有婴儿或年幼的孩子时
有了婴儿，清单一下子变长了，而且很大一部分工作完全看不见。照顾孩子和其他事一样，也是家务：要写进清单。
- 日常照料：准备奶瓶或饭菜、换尿布、洗澡、哄睡。
- 夜里：起床、安抚、再哄睡。一个被反复打断的夜晚也要算数，即使第二天看不出任何痕迹。
- 跟进：预约看医生、带孩子去、在尿布用完之前补买。
休假在家的那位家长，并不因此就要包揽其余的一切。照顾婴儿本身就已经占满了一整天：打扫、采购和其他家人的饭菜，仍然要在家里的大人之间分配。
以一周而不是一天为单位重新平衡。有年幼的孩子时，没有哪一天和前一天一样：周初值夜的人，周末可以喘口气；负责预约的人，可以把采购交给另一个人。重要的是一周整体平衡，而不是每个晚上都平衡。
大一点的孩子也可以量力分担：拿一片尿布、收拾弟弟妹妹的玩具、在宝宝吃饭时摆好餐桌。
安排一周
分工只有时不时回头看一看，才能维持下去。最简单的办法是每周固定一个时间，比如周日晚上或吃饭的时候，全家一起盘点。
- 只问一个问题：哪里已经行不通了？一次只谈一件事，最后要有一个决定。
- 每个人都发言，包括孩子：做某项家务的人，往往比别人更清楚卡在哪里。
- 与其反复抱怨，不如调整分值：一项每周都惹人不快的家务，往往是分值太低，或者相关成员选错了。
在固定日期重复的家务，最好做好计划。在 FairChore 的“计划”中，一项家务可以每天、每周或每月重复，可以针对一位家庭成员，也可以针对整个家庭。计划好的家务到期那天，FairChore 会向被分配这项家务的人发送提醒，或者向整个家庭发送提醒。使用托管账户的孩子不会收到提醒，分配给其中某个孩子的计划家务也不会触发任何提醒。
结论：立即行动
家庭中公平的家务分配要一步一步建立：先列清单，再给每项家务定分值，选好相关成员，按年龄分给孩子他们的那一份，然后每周盘点一次。
要在家里记好这笔账，你可以试试 FairChore。为了让另一位家长或青春期的孩子加入这个家庭，FairChore 会给你一个邀请链接，供你发给对方。对于年纪太小、还不能拥有自己账户的孩子，由管理这个家庭的家长创建一个托管账户：孩子不会自己登录。FairChore 可以在浏览器中使用，在 Android 上则可以通过 Google Play 使用。
