Cómo organizar y repartir las tareas del hogar en familia: la respuesta corta
Para repartir las tareas del hogar en familia de forma equitativa, no basta con distribuir los quehaceres al azar: no todas las tareas valen lo mismo, no todas conciernen a todo el mundo, y muchas no se ven. El método cabe en cinco pasos.
- Hacer juntos la lista de todo lo que hay que hacer una y otra vez, tareas invisibles incluidas: prever, acordarse, reponer.
- Dar un valor a cada tarea, según el esfuerzo que exige: limpiar el baño pesa más que recoger la mesa.
- Decidir, para cada tarea, a quién concierne: lo que hace uno solo cuenta para aquellos a quienes la tarea concierne de verdad.
- Encargar a los niños lo que su edad permite, y darles más a medida que crecen.
- Hacer balance cada semana, y ajustar lo que ya no funciona.
Las secciones siguientes detallan cada paso y, después, dos situaciones aparte: la familia con un bebé o con niños pequeños, y la organización de la semana.
Paso 1: Hacer el inventario completo de las tareas
Antes de distribuir cualquier cosa, primero hay que visualizar todo el trabajo invisible. Reúnan a toda la familia y listen juntos todas las tareas domésticas:
Tareas diarias
- Preparar las comidas (desayuno, almuerzo, cena)
- Lavar los platos o cargar/vaciar el lavavajillas
- Recoger y limpiar la mesa
- Ordenar los espacios comunes
- Sacar la basura
Tareas semanales
- Pasar la aspiradora
- Limpiar los pisos
- Lavar la ropa y tender la ropa
- Planchar
- Limpiar el baño
- Hacer las compras
Tareas mensuales o puntuales
- Limpieza profunda
- Lavar las ventanas
- Organizar los armarios
- Mantenimiento del jardín
Tareas invisibles
- Planificar las comidas de la semana
- Acordarse de las citas: médico, colegio, actividades
- Volver a comprar lo que se acaba antes de que se acabe
Este ejercicio suele ser revelador: muchas tareas son realizadas de forma automática por una sola persona, sin que el resto de la familia sea consciente de ello.
FairChore lleva esta idea al día a día: cada tarea vale puntos y el total del hogar siempre suma cero. Por eso se usa entre varios: cree el hogar y envíe el enlace de invitación a las personas con las que vive. Gratis, sin publicidad, nada que instalar.
Crear nuestro hogar gratisPaso 2: Asignar puntos según la dificultad
No todas las tareas valen lo mismo. Lavar 3 platos no es comparable con limpiar todo el baño. El sistema de puntos permite tener en cuenta el esfuerzo que exige cada tarea.
Aquí hay un ejemplo de baremo:
- 5 puntos: Recoger la mesa, sacar la basura
- 10 puntos: Lavar los platos, ordenar la sala
- 15 puntos: Pasar la aspiradora, hacer una colada completa
- 20 puntos: Preparar una comida, limpiar el baño
- 30 puntos: Limpieza completa de la cocina, limpieza general
Eso es lo que permite FairChore. Al crear el hogar, FairChore ya propone una lista de tareas habituales, ordenadas por categoría, cada una con su valor en puntos; el padre o la madre que creó el hogar puede completarla, cambiar el nombre de una tarea o modificar su valor, y darle ese mismo derecho al otro progenitor haciéndolo admin.
El equilibrio de los puntos
Los puntos deben reflejar la dificultad tal como la vive su familia. Observen los comportamientos:
- ¿Nadie quiere hacer una tarea? Los puntos son demasiado bajos. ¡Auméntenlos! Si «Limpiar el inodoro» a 10 puntos no atrae a nadie, pasen a 20 o 25 puntos.
- ¿Todos pelean por una tarea? Los puntos son demasiado altos. ¡Bájenlos! Si «Regar las plantas» a 15 puntos crea disputas, reduzcan a 5 puntos.
Es la ley de la oferta y la demanda aplicada a las tareas del hogar: el valor adecuado de una tarea es aquel por el que alguien acepta hacerla.
Paso 3: El sistema deuda/crédito explicado
En FairChore, el principio es sencillo. Cuando alguien hace una tarea, el valor de la tarea se reparte entre las personas implicadas: quien la hizo gana puntos, y los demás implicados deben la parte que les corresponde. El total del hogar se mantiene en cero.
El saldo de cada uno se va sumando desde el primer día: nunca se pone a cero. En familia, por tanto, indica cuánto está cada uno por encima o por debajo de su parte.
Ejemplo concreto
Imaginemos una familia de 4 personas: Papá, Mamá, Lea (14 años) y Tom (8 años). Papá prepara la cena (20 puntos).
Si toda la familia está involucrada:
- Papá gana: 20 - (20÷4) = +15 puntos
- Mamá, Lea y Tom pierden cada uno: -5 puntos
- Total: +15 - 5 - 5 - 5 = 0 ✓
Paso 4: Adaptar los miembros afectados
No todas las tareas involucran a todos los miembros de la familia de la misma manera.
El ejemplo de los niños
Tom, de 8 años, no puede razonablemente ser considerado responsable de «Preparar la cena». Esta tarea no le concierne entonces. ¡En cambio, «Recoger la mesa» le concierne perfectamente!
Para cada tarea, se eligen los miembros afectados:
- «Preparar la cena»: involucra a Papá, Mamá y Lea (no a Tom)
- «Recoger la mesa»: involucra a todos, incluido Tom
Una tarea que solo afecta a quien la hace, como ordenar la propia habitación, no tiene cabida en FairChore: no movería ningún punto, y la aplicación no la registra.
Resultado: cuando Papá cocina, Tom no pierde puntos (no está involucrado). Pero cuando Tom recoge la mesa, gana puntos, y todos los demás miembros afectados, sus padres incluidos, pierden su parte.
La próxima vez
La próxima vez, FairChore ya marca a los miembros afectados que habían elegido para esa tarea. Cuando Tom crezca y empiece a ayudar en la cocina, la pregunta volverá a plantearse: ¿esta tarea le concierne ahora?
Paso 5: Involucrar a los niños según su edad
Los niños pueden asumir su parte desde muy pronto, siempre que la tarea corresponda a su edad. Aquí tienen algunas referencias, que conviene adaptar a cada niño:
- 3-5 años: Guardar sus juguetes, poner su ropa sucia en la cesta
- 6-8 años: Poner y recoger la mesa, ayudar a doblar la ropa
- 9-12 años: Pasar la aspiradora, cargar el lavavajillas, sacar la basura
- Adolescentes: Preparar comidas simples, lavar su ropa, limpiar el baño
Los más pequeños. Para un niño demasiado pequeño para tener su propia cuenta, el padre o la madre que gestiona el hogar en FairChore crea una cuenta gestionada: el niño no inicia sesión por sí mismo. El padre o la madre que creó la cuenta gestionada puede cambiar al perfil del niño, para que sea el propio niño quien anote lo que ha hecho.
Los adolescentes. Según los Términos de servicio de FairChore, un adolescente puede tener su propia cuenta a partir de los 13 años, con el consentimiento de uno de sus padres antes de los 16; después se une al hogar mediante el enlace de invitación.
Para encontrar ideas de tareas para cada edad, y la forma de presentarlas, lean nuestra guía para involucrar a los niños en las tareas domésticas según su edad.
Con un bebé o niños pequeños
Con un bebé, la lista se alarga de golpe, y buena parte del trabajo deja de verse por completo. Los cuidados son tareas como las demás: también van en la lista.
- Los cuidados del día a día: preparar los biberones o las comidas, cambiar los pañales, bañar, acostar.
- Las noches: levantarse, consolar, volver a acostar. Una noche entrecortada cuenta, aunque al día siguiente no deje nada visible.
- El seguimiento: pedir las citas con el médico, ir a ellas, volver a comprar pañales antes de que se acaben.
El padre o la madre que está en casa durante un permiso no tiene por eso que encargarse de todo lo demás. Ocuparse de un bebé ya llena los días: la limpieza, las compras y las comidas de los demás quedan por repartir entre los adultos del hogar.
Reequilibren a lo largo de la semana, no día a día. Con niños pequeños, ningún día se parece al anterior: quien se ha encargado de las noches a principio de semana puede descansar el fin de semana, quien ha pedido las citas puede dejarle las compras al otro. Lo que importa es que la semana esté equilibrada, no cada noche.
Los hermanos mayores también pueden asumir su parte, a su medida: traer un pañal, recoger los juguetes del pequeño, poner la mesa mientras el bebé come.
Organizar la semana
Un reparto solo se sostiene si se revisa de vez en cuando. Lo más sencillo es reservar un momento fijo cada semana, el domingo por la noche o durante una comida, para hacer balance en familia.
- Una sola pregunta: ¿qué es lo que ya no funciona? Una cosa cada vez, y una decisión al final.
- Todos hablan, niños incluidos: quienes hacen una tarea suelen saber mejor que los demás dónde está el problema.
- Ajusten un valor en lugar de repetir un reproche: una tarea que provoca enfados cada semana suele tener un valor demasiado bajo, o los miembros afectados equivocados.
Las tareas que vuelven en fechas fijas conviene programarlas. En la Agenda de FairChore, una tarea puede repetirse cada día, cada semana o cada mes, para un miembro de la familia o para todo el hogar. El día en que vence una tarea programada, FairChore envía un recordatorio a la persona a la que está asignada, o a todo el hogar. Los niños con cuenta gestionada no reciben recordatorios, y una tarea programada asignada a uno de ellos no genera ninguno.
Conclusión: pasen a la acción
Un reparto equitativo de las tareas del hogar en familia se construye paso a paso: primero la lista, un valor por tarea, los miembros afectados, la parte de los niños según su edad y, después, un balance cada semana.
Para llevar esta cuenta en familia, puede probar FairChore. Para que el otro progenitor o un hijo adolescente entre en el hogar, FairChore le da un enlace de invitación para que se lo envíe. Para un niño demasiado pequeño para tener su propia cuenta, el padre o la madre que gestiona el hogar en FairChore crea una cuenta gestionada: el niño no inicia sesión por sí mismo. FairChore se usa en el navegador, y en Android desde Google Play.
